Direct aanmelden?
Voor vrouwen die klaar zijn met opnieuw beginnen…
Je zet jezelf altijd op de laatste plek omdat je geeft om: je werk, gezin, verplichtingen… etc.
Ergens weet je dat je al te lang zegt: “Als het rustiger wordt, ga ik beginnen.” maar het wordt nooit rustiger. Je probeert het steeds opnieuw: maandag starten, een paar weken volhouden… en dan zakt alles weg.
Te weinig energie, te veel stress, een plan dat past bij jouw leven en soms ook onzeker over je lichaam of waar je moet beginnen.
Je bent niet de enige, zoveel vrouwen voelen dit.
Daarom is er voor jou het 7 Weken Fit Voor Vrouwen Programma.
Zeven weken waarin jij niet hoeft te twijfelen of te bedenken wat je moet doen.
Je krijgt:
- Trainingen op jouw niveau, ook als je opnieuw begint
- Meer energie binnen 2–3 weken
- Een schema dat past in jouw drukke agenda
- Een sterker lichaam zonder overbelasting en pijntjes
- Een ritme dat je wel volhoudt
- Een lekkerder gevoel in je vel
- Persoonlijke aandacht, geen massale sportschool
Zeven weken waarin jij eindelijk kiest voor jezelf.
Klaar om te starten?
Herken jij jezelf hier in?
Klik op de situatie die het meest op jou lijkt en ontdek wat 7 Weken Fit voor Vrouwen voor je kan doen.
Je wordt moe wakker, loopt de hele dag achter de feiten aan en ’s avonds heb je geen puf meer voor jezelf, laat staan om te sporten.
Resultaat na 7 weken
Meer energie in je lijf, minder pijntjes en een sterker lichaam dat de drukte van werk, gezin en sociale afspraken beter aankan. Je voelt je lichter, frisser en je houdt eindelijk weer energie over aan het eind van de dag.
Je hebt al vaker sportscholen, groepslessen of diëten geprobeerd. De eerste weken gaat het goed, maar als het druk wordt haak je af en ben je weer terug bij af.
Resultaat na 7 weken
Een vaste kleine groep en een coach die op je rekent. Je traint op vaste momenten, wordt uitgedaagd op jouw niveau en ervaart hoe het is als je het deze keer wél volhoudt. Met resultaat in de spiegel en in hoe je je voelt.
Werk, gezin, huishouden, sociale afspraken… de dagen vliegen voorbij. Elke week neem je je voor om te starten, maar er lijkt nooit een goed moment te zijn.
Resultaat na 7 weken
2 korte, effectieve trainingen per week op vaste tijden, speciaal afgestemd op drukke vrouwen. Sporten wordt een duidelijke afspraak met jezelf, geen “als ik tijd heb” meer. Je merkt dat je fitter, sterker en zelfverzekerder wordt zonder dat je hele leven op z’n kop hoeft.
Wat jij krijgt
Train alleen en in kleine groepen met een vaste coach die meekijkt, corrigeert en motiveert. Geen “zoek het zelf maar uit” mentaliteit.
Na 2–3 weken voel je dat je fitter wordt, makkelijker beweegt en meer energie hebt in je dag.
Niet tevreden na 3 weken? Krijg direct je geld terug, zonder kleine lettertjes.
Zo werkt het
Vul het formulier in en wij nemen dezelfde dag contact op.
Persoonlijk plan en je eerste training.
Mix van 7 PT-sessies en 7 groepslessen, precies op jouw niveau.
Samen kijken we wat je hebt bereikt en hoe je verder wilt.
Zijn wij wel de juiste match?
- Je bent bereid te investeren in je gezondheid
- Je zoekt een trainer die je accountable houdt maar wél meedenkt in “hoe” je je doelen gaat halen
- Je wilt niet alleen “doen” maar ook snappen waarom je iets doet
- Je wilt binnen 7 weken 10 kilo kwijt
- Je zoekt een “quick fix” of crashdieet
- Je bent niet bereid tijd te maken voor jezelf
