Toen ik begon met fitness had ik echt geen idee wat ik deed. Ik liep de sportschool in, ging op een apparaat zitten, keek naar het plaatje, deed de beweging… en hoopte dat het iets zou opleveren. Maanden gingen voorbij, ik trainde hard maar mijn lichaam veranderde nauwelijks. Ik werd er onzeker van: Lag het aan mij, deed ik iets verkeerd, of werkte fitness gewoon niet voor mij?

Op een dag besloot ik het anders aan te pakken. Ik wilde begrijpen waarom ik iets deed in plaats van maar wat proberen. Ik dook in trainingsleer, voeding en herstel. Ik volgde cursussen, sprak met ervaren trainers en paste alles meteen toe op mijn eigen trainingen.

Binnen enkele maanden merkte ik het verschil: Meer energie, zichtbaar sterker en eindelijk progressie die ik kon voelen en zien. Het mooiste? Ik wist nu precies wat werkte en waarom.

Dat gevoel, dat wil ik anderen ook geven. Geen eindeloze rondjes op apparaten zonder resultaat, maar trainen met een doel. Daarom is OX er om jou te laten ervaren hoe het voelt om écht grip te hebben op je lichaam, je energie en je vooruitgang.

Samen maken we jouw weg naar resultaat korter, leuker en vooral haalbaar.