Direct aanmelden?
Beginnen lukt altijd. Dit keer zorgen wij dat je het ook volhoudt.
Je begint steeds opnieuw met de beste intenties.
Maar elke keer val je terug. Daarom is dat afvallen op lange termijn nog niet gelukt.. Te druk, te moe, te veel aan je hoofd. Geen zorgen, ik ga je niet vertellen dat het aan je motivatie of discipline ligt. Je mist een systeem dat je overeind houdt wanneer het leven druk wordt.
Je wilt structuur, een stok achter de deur, iemand die met je meedenkt en je terug op het spoor zet, een plan dat past bij jouw leven en niet alleen werkt in “perfecte weken”.
Daarom is er het OX “Dit Keer Echt” Programma.
Een 7-weeks traject dat volhouden makkelijker maakt dan stoppen.
Je gaat ervaren hoe het is om:
- 1-op-1 begeleid te worden en te werken door ons OX Beweging Systeem
- Personal training te krijgen in kleine groepjes
- Ritme en overzicht te krijgen
- Je sterker en energieker te voelen
OX is geen massale sportschool. OX is persoonlijk, veilig en we kennen je bij naam.
Klaar om te voelen hoe het is om het dit keer echt vol te houden?
Herken jij jezelf in één van deze situaties?
Je wordt wakker en voelt je eerder uitgeput dan uitgerust. Je neemt je steeds voor “vanaf maandag pak ik het op”, maar tegen de tijd dat het zover is, is je energie alweer op aan werk, gezin en alles wat moet.
Resultaat van het OX “Dit Keer Echt” Programma
Je wordt weer wakker met meer rust in je hoofd en kracht in je lijf. Je traint op vaste momenten, merkt dat je sterker wordt en hebt eindelijk het gevoel: ik kan deze dagen gewoon aan.
Je start vol goede moed, maar na een paar weken is het weer weg. Je baalt van jezelf, schaamt je bijna om weer te zeggen dat je “opnieuw begint” en vraagt je af of dit überhaupt wel iets voor jou is.
Resultaat van het OX “Dit Keer Echt” Programma
Je traint 1-op-1 en in een klein groepje waar je wordt verwacht. Je coach houdt je bij de les, stuurt bij als je het lastig hebt en helpt je stap voor stap een nieuw ritme op te bouwen dat wel blijft plakken.
Werk, kinderen, afspraken… je agenda loopt over. Sporten voelt als luxe en is het eerste dat sneuvelt als het druk wordt, hoe vaak je jezelf ook belooft dat het “dit keer anders” wordt.
Resultaat van het OX “Dit Keer Echt” Programma
Je hebt vaste trainingsmomenten in je agenda en korte, gerichte sessies die echt in je week passen. Geen vage plannen meer, maar duidelijke afspraken met een trainer waardoor jouw gezondheid niet langer optioneel is.
Wat jij krijgt
Je krijgt persoonlijke aandacht tijdens individuele sessies en kleine groepstrainingen (1-op-4) waar je wordt verwacht, begeleid en gecorrigeerd zodat je elke week vooruitgang boekt.
Binnen 2–3 weken merk je dat je sterker wordt, meer overzicht krijgt en weer grip voelt op je gezondheid. Zelfs in drukke weken.
Niet tevreden na 3 weken? Je krijgt direct je volledige bedrag terug. Geen gedoe, geen kleine lettertjes.
Zo werkt het
Je vult het formulier in, wij nemen dezelfde dag contact met je op.
Tijdens de intake bepalen we je doelen, valkuilen en plan. Daarna start je eerste 1-op-1 training.
Je volgt 4 individuele sessies + 7 groep PT's (1-op-4).
We bekijken je voortgang en bepalen het beste vervolg om je ritme vast te houden.
Zijn wij wel de juiste match?
- Je bent bereid te investeren in je gezondheid
- Je zoekt een trainer die je accountable houdt maar wél meedenkt in “hoe” je je doelen gaat halen
- Je wilt niet alleen “doen” maar ook snappen waarom je iets doet
- Je wilt binnen 7 weken 10 kilo kwijt
- Je zoekt een “quick fix” of crashdieet
- Je bent niet bereid tijd te maken voor jezelf