Fitter, sterker, meer energie

Personal trainer voor efficiënte/effectieve personal training en groepslessen voor Delfgauw en omgeving.

Herken jij jezelf hier in?

Zonder energie uit bed?

Heb je het idee dat je elk jaar weer een stukje moeilijker je bed uitkomt en al moe bent voordat de dag begint?

Resultaat bij OX

Word weer wakker met energie, een sterker lichaam en het gevoel dat je de dag aankunt, ook na drukke werkdagen en lange avonden.

Moeite met motivatie?

Je neemt je steeds voor om weer te beginnen, maar na een paar weken zakt het in en ben je terug bij af.

Resultaat bij OX

Train met een coach privé en in een kleine groep die je elke week verwacht, je uitdaagt en je helpt om het deze keer wél vol te houden.

Geen tijd?

Je agenda staat vol met werk, gezin en sociale afspraken. Sporten schiet er als eerste bij in, hoe goed je het ook plant.

Resultaat bij OX

Korte, effectieve trainingen die in je week passen. Duidelijke afspraken in de agenda zodat jouw beweeg moment weer een vaste prik wordt in plaats van een optie.

Meer dan 100 mensen gingen je al voor

Win een GRATIS groepsles!

Verdien 3 punten en je wint een gratis groepsles bij OX!


7 Weken Fit voor Vrouwen

21 Dagen Try Out Deal

“Dit Keer Echt” Programma

Twijfel je nog? Deze mensen deden dat ook (ooit).

Vorige week zei je ook: "Aah dat komt volgende week wel." Deze tijd heb je nog om deze week wél echt te beginnen

Laat je gegevens achter en we nemen snel contact met je op!

Als het niet uitmaakt hoef je deze niet in te vullen

Naar jouw doelstelling toewerken met een glimlach

Bij OX draait het om een gerichte aanpak die jouw fysiek en mentaal sterker maakt. Denk aan gepersonaliseerde krachttraining, cardio-optimalisatie en een voedingsplan dat past bij jouw unieke behoeften.

Ons doel? Jou precies zo laten trainen als nodig is zodat jij je doelstellingen behaald terwijl je na elke training wel de deur uitloopt met een goed gevoel.

Waarbij je tegen jezelf kan zeggen: “Ik heb het toch weer gedaan vandaag.”

Stel je voor dat je weer vol energie je dag begint. Je voelt je sterker, scherper en fitter dan ooit.

Dit vertaalt zich naar elk aspect van je leven: Je presteert beter op je werk, je bent meer aanwezig in je privéleven, en je hebt de kracht om elke uitdaging aan te gaan. Dit is niet alleen een fit lichaam, het is een fit leven.

Ben je klaar om weer de controle te krijgen over jouw lichaam?

Plan vandaag nog een vrijblijvende intake in en ontdek hoe wij samen jouw doelen bereiken.

Alvast wat tips? Hier zijn een aantal video’s!

1 op 1 PT

Persoonlijke aandacht

1 op 2 PT

Gezellig samen sporten

Small Group Training

In een groep werken aan je eigen doelstelling